Parkhausmarathon Münster – Bericht
Der erste Parkhausmarathon Münster ist gelaufen. Alle 17 Läufer/innen, die gestartet sind, haben es ins Ziel geschafft. Die Rückmeldungen waren durchweg positiv. Ein ausführlicher Bericht wird fol...
Parkhausmarathon Münster am 09.06.2018 – Ergebnisse Online
Hier findet ihr die Ergebnisse: https://my5.raceresult.com/99967/results?lang=de#1_A472E2 Die neue läuferische Herausforderung in Münster: der Parkhausmarathon zu Gunsten des Vereins „D...
FÄLLT AUS: Lesung mit Achim Aretz „Faszination Marathon andersherum“ am 09.06.18
Auf Grund zu geringer Anmeldezahlen muss die Lesung leider ausfallen. Mein Rückwärtslauf-Mentor, Achim Aretz, ist nicht nur ein guter Rückwärtslaufer, sondern auch ein hervorragender Schriftstelle...
Spendenkondolenzlauf – Alle laufen für Steffen
Bis zum Schluss alles geben. Mit Freude und Stolz die Ziellinie erreichen. Steffen Auerswald hat als leidenschaftlicher Läufer ein Kämpferherz gehabt. Am Dienstag verlor Steffen aber den Kampf gegen...
Orientierung beim Rückwärtslaufen
Wie sehe ich eigentlich beim Rückwärtslaufen wo ich hinlaufe? Ich habe jetzt eine Lösung gefunden, die ich euch im Video präsentiere. Vielen Dank an Thomas Mohn Fotografie für die super Aufnahm...
internationaler Rückwärtstag
Heute am 31.01.201 wird der #Rückwärtstag gefeiert. Zur Feier des Tages verlose ich zwei Startplätze für den Hannover Marathon 2018. So könnt ihr gewinnen: 1. Die Facebookseite „Der Rück...
Spenden-Adventskalenderlauf 2017
Das Prinzip ist ganz einfach: Lauft vom 01.-24.12.17 jeden Tag einen Kilometer mehr. Unter allen Läuferinnen und Läufern, die diese Herausforderung meistern verlose ich in Kooperation mit CEP Sachpr...
Mit Tränen der Freude über die Alpen
„Allein die Zahlen dieser Radtour lassen die sportliche Herausforderung erahnen: 600 Kilometer lang, 10.000 Höhenmeter, sieben Alpenpässe zwischen zehn und 34 Kilometern, vier davon in der hö...