internationaler Rückwärtstag
Heute am 31.01.201 wird der #Rückwärtstag gefeiert. Zur Feier des Tages verlose ich zwei Startplätze für den Hannover Marathon 2018. So könnt ihr gewinnen: 1. Die Facebookseite „Der Rück...
Spenden-Adventskalenderlauf 2017
Das Prinzip ist ganz einfach: Lauft vom 01.-24.12.17 jeden Tag einen Kilometer mehr. Unter allen Läuferinnen und Läufern, die diese Herausforderung meistern verlose ich in Kooperation mit CEP Sachpr...
Mit Tränen der Freude über die Alpen
„Allein die Zahlen dieser Radtour lassen die sportliche Herausforderung erahnen: 600 Kilometer lang, 10.000 Höhenmeter, sieben Alpenpässe zwischen zehn und 34 Kilometern, vier davon in der hö...
Leguano Barfußschuhe – mehr Freiheit für die Füße beim Rückwärtslaufen
Kann man auch mit Barfußschuhen lange rückwärts laufen? Auf diese Frage möchte ich in den nächsten Wochen und Monaten eine Antwort finden. Für den Einstieg habe ich von der Firma leguano BarfuÃ...
24 Stunden rückwärts beim Spendenlauf in Klein-Reken
Wir sind im „Club der 100 km Läufer“ vom Rekener Spendenlauf aufgenommen worden. Wahnsinn, Jenny (Retro_Running_Girl) läuft nach ihrem ersten 100er noch zwei Runden (4,8 km) entspannt un...
Powerman Zofingen Rückwärts – ITU Duathlon Weltmeisterschaft
Am 03.09.17 habe ich eine weitere Extremerfahrung machen dürfen. Ich bin der Einladung des Powermans Zofingen gefolgt und habe an der Langdistanz Duathlon Weltmeisterschaft teilgenommen. Die Laufstre...
Mit dem Rennrad von Münster nach Nizza
Urlaubszeit = Reisezeit. Mal eben zum Strand fahren. Das kann man mit dem Auto machen oder mit dem Fahrrad. Ich habe mich für die zweite Variante entschieden. Morgen starte ich in ein neues Abenteuer...
Rückwärtslaufen für den guten Zweck beim Roruper Abendlauf
Das war ein gelungener Wochenabschluss beim Roruper Abendlauf . Für den Halbmarathon habe ich rückwärts 1:44:39 gebraucht. Dank der Spende des Autohauses Wilstacke+Growe GmbH & Co.KG in Koo...