WDR beim Rückwärtslaufkurs

Am 18.04.16 ist mein Rückwärtslaufkurs beim Hochschulsport Münster gestartet. Ich war über die positive Ressonanz und die vielen Anmeldungen überrascht. Die Teilnehmer/innen hatten sehr viel Spa...

6h-Lauf-Münster Live Tracking

Auf geht’s zum Weltrekord: 6h im Kreis auf einer 2km Runde  beim (wahrscheinlich) teilnehmerstärksten 6h-Lauf-Münster. Diesmal nehme ich mein Handy mit und tracke live. Klickt von 10-16 Uhr auf d...

Spendenlauf zum Nordkap

Für 2016 habe ich etwas ganz besonderes geplant. Mit befreundeten Läufern aus dem Harz laufe ich einen Spenden-Staffellauf vom Timmendorfer Strand bis zum Nordkap. Der Start ist am 24. Juni 2016 und...

Rückwärtslaufkurs beim HSP Münster

  Ihr wollt etwas komplett neues ausprobieren und habt Lust auf eine spannende Herausforderung? > Dann seid ihr beim neuen Rückwärtslaufkurs genau richtig. Markus Jürgens, amtierender Weltm...

30.05.15 Spendenlauf – rückwärts und vorwärts

  Am 30.05.15 bin ich für die Aktion kleiner Prinz an den Start des Hoffnungslauf gegangen (zum Vorbericht). Pro gelaufenen Kilometer hat die Sparkasse Münsterland Ost einen Euro gespendet. Der...

Ankündigung: Spendenlauf am 30.05.15

In den letzten Wochen ist es hier im Blog ein wenig ruhiger geworden. Da ich allerdings vor 4 Wochen wieder ins Rückwärtslaufen eingestiegen bin, wird es hier in der nächsten Zeit wieder mehr Beitr...

14.03.15 6-h Lauf Münster

  Nachdem ich erfolgreich meinen ersten kleinen Ultra beim Steinhart666 über 55 km gefinshed hatte, wollte ich nun die Distanz noch ein wenig steigern. Ich stellte mich zum ersten Mal der Heraus...

10.01.2015 Sportissimo Sportlerehrung

Am 10.01.2015 war ich zum ersten Mal nach Einladung des Stadtsportverbandes Emsdetten bei der Veranstaltung „Sportissimo“ in Emsdetten zu Gast. Im Rahmen dieser Show ehrt die Stadt Emsdett...

Rückblick auf das Jahr 2014

Wie es sich in einem Blog gehört, möchte ich euch meinen persönlichen Jahresabschlussbericht nicht vorenthalten. Mit dem HSP Münster auf Mallorca Rennrad fahren Das erste Highlight war der Rennrad...