Ich heiße Markus Jürgens (Jahrgang 1987) und komme aus Münster. Seit 2006 laufe ich Marathon: anfangs nur vorwärts, seit 2014 auch rückwärts. In diesem Blog berichte ich über meine Lauf- und Triathlonabenteuer. Viel Spaß beim Lesen der Berichte.

Erfolge im Rückwärtslaufen:

  • 24h-Spendenlauf in Klein-Reken (08-09.09.17): 105,6 km Rückwärtslaufen
  • Powerman Duathlon Weltmeister im Rückwärtslaufen (03.09.17): 10 km Rückwärtslaufen – 150 km Rad – 30 km Rückwärtslaufen (9:39:10)
  • 3. Rückwärtsmarathon: Hannover Marathon 2017 (3:38:27) (Weltrekord)
  • 2. Rückwärtsmarathon: Münster Marathon 2016 (3:51:07)
  • Weltmeisterschaft in Essen 2016:
    • Vize-Weltmeister im Halbmarathon (1:42:53)
  • 1. Rückwärtsmarathon: Münster Marathon 2014 (4:10:58)
  • Weltmeisterschaft in Italien 2014:
    • Weltmeister im Halbmarathon (1:50:02)
    • Silber über 5 km (24:18)

Sonstige Erfolge beim Laufen:

  • Marathonbestzeit (vorwärts): 2:56:06 (2015 in Hannover)
  • 6h-Lauf (vorwärts): 74 km (2015 in Münster)
  • 100 km Lauf (vorwärts): 09:22:48 (2016 in Wuppertal)
  • Teilnahme am Spendenlauf zum Nordkap (2900 km in 14 Tagen in der Staffel vom Timmendorfer Strand bis zum Nordkap: Spendenerlös: 14584,55 Euro): www.spendenlauf-nordkap.de

Erfolge im Triathlon:

  • Double-Ultra-Triathlon Emsdetten (10.06.17): 7,6 km Schwimmen – 360 km Rad – 84,4 km Laufen (vorwärts): 23:51:25

 

Chronik meiner Marathon- und Ultraläufe

Gesamt: 39 Marathon/Ultrafläufe (davon 20 Marathons im Wettkampf, 5 Marathons im Training, 10 Ultraläufe im Wettkampf, 1 Ultralauf im Training)

Meine Strava-Aktivitäten findet ihr unter diesem Link.

Datum Veranstaltung (T = Training, R = Rennrad) Kilometer (nur Laufen) Zeit
2017 gesamte Wettkampfkilometer (Laufen): 333
08.-09.09.17 Rekener 24h-Spendenlauf (rückwärts) 105,6 24:00:00
03.09.17 Powerman Duathlon Weltmeisterschaft im Rückwärtslaufen: 10 km Rückwärtslaufen – 150 km Rad – 30 km Rückwärtslaufen 40 09:39:10
10.06.17 Double-Ultra-Triathlon Emsdetten (7,6 km Schwimmen, 360 km Rennrad, 84,4 km Laufen (vorwärts) 84.4 23:51:25 (Gesamt)
09.04.2017 Hannover Marathon (rückwärts | Weltrekord) 42 03:38:27
11.03.2017 6h-Lauf Münster 61 03:59:57
2016 gesamte Wettkampfkilometer: 436
31.12.2016 (T) Jahresabschlussmarathon (davon 21 km rückwärts) 42 03:59:57
06.11.2016 Steinhart 600 56 km 56 04:40:31
30.10.2016 Frankfurt Marathon 42 02:58:57
15.10.2016 Hermann-Nightrun 66 07:48:00
11.09.2016 Münster Marathon rückwärts 42 03:51:07
17.07.2016 Weltmeisterschaft im Rückwärtslaufen – Halbmarathon 21 01:42:53
05.07.2016 (T) privater Marathon beim Spendenlauf Nordkap 42 03:23:24
30.04.2016 WHEW 100 100 09:22:48
10.04.2016 Hannover Marathon 42 03:45:47
08.04.2016 (T) privater Greenseeing Marathon Hannover 42 03:42:20
12.03.2016 6h-Lauf Münster 67 06:00:00
2015 gesamte Wettkampfkilometer: 428
31.12.2015 (T) Jahresabschlussmarathon 42 3:33:10
08.11.2015 Steinhart 600 56 km 56 04:26:28
04.10.2015 Köln Marathon 42 03:00:11
03.10.2015 (R) Münsterland Giro 140 km 134 03:20:28
29.08.2015 Wappenweg Ultra 101 11:27:15
18.07.2015 (T) privater Nachtmarathon Münster 42 03:43:32
30.05.2015 (T) Spendenlauf Hoffnungslauf Warendorf (incl. HM RW) 50 05:34:00
05.07.2015 Bergischer 6h Lauf 70,232 06:00:00
09.05.2015 Sparkassen Marathon Coesfeld 42 03:01:20
19.04.2015 Hannover Marathon 42 02:56:06
14.03.2015 6h-Lauf Münster 74 06:00:00
2014 gesamte Wettkampfkilometer: 183
08.11.2014 Steinhart 600 56 km 56 04:22:34
28.09.2014 Berlin Marathon (Huhnkostüm) 42 03:24:56
28.09.2014 Münster Marathon (Rückwärts) 42 04:10:58
03.08.2016 Weltmeisterschaft im Rückwärtslaufen – Halbmarathon 21 01:50:02
04.05.2014 Hamburg Marathon 42 03:18:00
2011 gesamte Wettkampfkilometer: 84
25.09.2011 Berlin Marathon (Huhnkostüm) 42 03:37:14
11.09.2011 Münster Marathon 42 03:12:58
11.05.2011 Hamburg Marathon 42 03:40:03
2010 gesamte Wettkampfkilometer: 84
12.09.2010 Münster Marathon 42 03:14:08
05.09.2010 Riesenbecker Sixdays 120 08:35:40
25.04.2010 Enschede 42 03:12:07
2009 gesamte Wettkampfkilometer: 42 42
09.04.2009 Steinfurt Marathon 42 03:38:57
2008 gesamte Wettkampfkilometer: 84
14.09.2008 Münster Marathon 42 03:01:38
26.04.2008 Riesenbecker Sixdays 120 09:45:40
22.03.2008 Steinfurt Marathon 42 03:33:58
2007 gesamte Wettkampfkilometer: 42
09.09.2007 Münster Marathon 42 03:36:21
2006 gesamte Wettkampfkilometer: 42
10.09.2006 Münster Marathon 42 03:40:00