Adventskalenderlauf 2019

Der etwas andere Adventskalender für Läuferinnen und Läufer und die perfekte Motivation für den Dezember: Öffnet jeden Tag ein Lauftürchen und lauft so viele Kilometer der wievielte Tag gerade i...

Sat1: DQFDJPKZMH

Macht es euch am Freitag (13.09.19) nach eurem Abendlauf auf der Couch gemütlich und schaltet um 22.30 Uhr SAT.1 ein. In der neuen Sendung „Das Quiz für das Jörg Pilawa keine Zeit mehr hatte“ b...

DREI RÜCKWÄRTSSPENDENMARATHONS IN DREI TAGEN

Update: Wir haben es geschafft. Hier findet ihr einen TV-Beitrag von RTL West zu unserem Spendenprojekt.   Zum dritten Mal in Folge starten Jenny und ich wieder beim Rekener 24-Stunden-Lauf​ (F...

Wahl zum „Sportler des Jahres“ in Emsdetten

So ist das nun mal im Sport. Man kann nicht immer oben auf dem Treppchen steht. Manchmal steht man eben daneben. Bei der Wahl zum Sportler des Jahres 2018 habe ich es auf den vierten Platz geschafft. ...

Spenden-Adventskalenderlauf 2018

#adventskalenderlauf Der Adventskalender vom Rückwärtsläufer für Läufer: Vom 01.-24. Dezember 2018 verlose ich jeden Tag tolle Preise. Um am Tagesgewinnspiel teilzunehmen lauft so viele Kilometer...

Live Tracking Frankfurt Marathon Rückwärts

Hier könnt ihr uns im Live Tracking beim Frankfurt Marathon verfolgen. Jenny wird die erste Hälfte rückwärts laufen und ich werde sie vorwärts begleiten. Dann tauschen wir die Rollen....

Rekener 24h Spendenlauf – Live-Tracking

Auf dieser Seite bzw. unter diesem Link wird es ab dem 07.09.2018 um 16 Uhr ein Live-Tracking zum Rekener 24h Spendenlauf geben.  Jenny und ich werden wieder besonders motiviert sein, denn Ha-Ra Deut...

Allgäu Panorama Ultratrail

Es sind diese ganz besonderen Momente bei den Läufen, die der Grund dafür sind, warum ich mir die Quälerei an tue. Auf dem ersten Bild im Album habe ich versucht einen dieser Momente einzufangen. M...

Parkhausmarathon Münster – Bericht

Der erste Parkhausmarathon Münster ist gelaufen. Alle 17 Läufer/innen, die gestartet sind, haben es ins Ziel geschafft. Die Rückmeldungen waren durchweg positiv. Vielleicht wird es im nächsten Jah...