Adventskalenderlauf 2019

Der etwas andere Adventskalender für Läuferinnen und Läufer und die perfekte Motivation für den Dezember: Öffnet jeden Tag ein Lauftürchen und lauft so viele Kilometer der wievielte Tag gerade i...

Wahl zum „Sportler des Jahres“ in Emsdetten

So ist das nun mal im Sport. Man kann nicht immer oben auf dem Treppchen steht. Manchmal steht man eben daneben. Bei der Wahl zum Sportler des Jahres 2018 habe ich es auf den vierten Platz geschafft. ...

Spenden-Adventskalenderlauf 2018

#adventskalenderlauf Der Adventskalender vom Rückwärtsläufer für Läufer: Vom 01.-24. Dezember 2018 verlose ich jeden Tag tolle Preise. Um am Tagesgewinnspiel teilzunehmen lauft so viele Kilometer...

Rekener 24h Spendenlauf – Live-Tracking

Auf dieser Seite bzw. unter diesem Link wird es ab dem 07.09.2018 um 16 Uhr ein Live-Tracking zum Rekener 24h Spendenlauf geben.  Jenny und ich werden wieder besonders motiviert sein, denn Ha-Ra Deut...

Parkhausmarathon Münster – Bericht

Der erste Parkhausmarathon Münster ist gelaufen. Alle 17 Läufer/innen, die gestartet sind, haben es ins Ziel geschafft. Die Rückmeldungen waren durchweg positiv. Vielleicht wird es im nächsten Jah...

Spendenkondolenzlauf – Alle laufen für Steffen

Bis zum Schluss alles geben. Mit Freude und Stolz die Ziellinie erreichen. Steffen Auerswald hat als leidenschaftlicher Läufer ein Kämpferherz gehabt. Am Dienstag verlor Steffen aber den Kampf gegen...

Orientierung beim Rückwärtslaufen

Wie sehe ich eigentlich beim Rückwärtslaufen wo ich hinlaufe? Ich habe jetzt eine Lösung gefunden, die ich euch im Video präsentiere. Vielen Dank an Thomas Mohn Fotografie für die super Aufnahm...