internationaler Rückwärtstag

Heute am 31.01.201 wird der #Rückwärtstag  gefeiert. Zur Feier des Tages verlose ich zwei Startplätze für den Hannover Marathon 2018. So könnt ihr gewinnen: 1. Die Facebookseite „Der Rück...

Spenden-Adventskalenderlauf 2017

Lust etwas für den guten Zweck zu tun und gleichzeigt etwas zu gewinnen? Beteiligt euch am Adventkalenderlauf 2017. Variante SOLO: Lauft vom 01.-24.12.17 jeden Tag einen Kilometer mehr. (01.12: 1 km;...

Mit dem Rennrad von Münster nach Nizza

Urlaubszeit = Reisezeit. Mal eben zum Strand fahren. Das kann man mit dem Auto machen oder mit dem Fahrrad. Ich habe mich für die zweite Variante entschieden. Morgen starte ich in ein neues Abenteuer...

Double Ultra Triathlon Emsdetten

I did it: 7,6 km Schwimmen, 360 km Rad und 84,4 km Laufen. Für meinen ersten Triathlon im Rahmen des Double Ultra Triathlon Emsdetten benötigte ich 23:51:25. Das 7,6 km lange Schwimmen beendete ic...

Wahl zum Sportler des Jahres

Durch meine Verdienste im Rahmen des Spendenlaufs zum Nordkap und durch meine sportlichen Leistung bei der Weltmeisterschaft im Rückwärtslaufen habe ich dieses Jahr die Ehre, bei der Wahl zum Sportl...

Ankündigung: Münster Marathon rückwärts

Das Livetracking ist beendet. Hier findet ihr den Bericht zum MS Marathon 2016. Wie bereits vor zwei Jahren möchte ich auch in diesem Jahr die Euphoriewelle der Rückwärtslaufweltmeisterschaft nutze...