Allgäu Panorama Ultratrail
Es sind diese ganz besonderen Momente bei den Läufen, die der Grund dafür sind, warum ich mir die Quälerei an tue. Auf dem ersten Bild im Album habe ich versucht einen dieser Momente einzufangen. M...
Orientierung beim Rückwärtslaufen
Wie sehe ich eigentlich beim Rückwärtslaufen wo ich hinlaufe? Ich habe jetzt eine Lösung gefunden, die ich euch im Video präsentiere. Vielen Dank an Thomas Mohn Fotografie für die super Aufnahm...
internationaler Rückwärtstag
Heute am 31.01.201 wird der #Rückwärtstag gefeiert. Zur Feier des Tages verlose ich zwei Startplätze für den Hannover Marathon 2018. So könnt ihr gewinnen: 1. Die Facebookseite „Der Rück...
Spenden-Adventskalenderlauf 2017
Lust etwas für den guten Zweck zu tun und gleichzeigt etwas zu gewinnen? Beteiligt euch am Adventkalenderlauf 2017. Variante SOLO: Lauft vom 01.-24.12.17 jeden Tag einen Kilometer mehr. (01.12: 1 km;...
Mit Tränen der Freude über die Alpen
„Allein die Zahlen dieser Radtour lassen die sportliche Herausforderung erahnen: 600 Kilometer lang, 10.000 Höhenmeter, sieben Alpenpässe zwischen zehn und 34 Kilometern, vier davon in der hö...
Leguano Barfußschuhe – mehr Freiheit für die Füße beim Rückwärtslaufen
Kann man auch mit Barfußschuhen lange rückwärts laufen? Auf diese Frage möchte ich in den nächsten Wochen und Monaten eine Antwort finden. Für den Einstieg habe ich von der Firma leguano BarfuÃ...
24 Stunden rückwärts beim Spendenlauf in Klein-Reken
Wir sind im „Club der 100 km Läufer“ vom Rekener Spendenlauf aufgenommen worden. Wahnsinn, Jenny (Retro_Running_Girl) läuft nach ihrem ersten 100er noch zwei Runden (4,8 km) entspannt un...
Powerman Zofingen Rückwärts – ITU Duathlon Weltmeisterschaft
Am 03.09.17 habe ich eine weitere Extremerfahrung machen dürfen. Ich bin der Einladung des Powermans Zofingen gefolgt und habe an der Langdistanz Duathlon Weltmeisterschaft teilgenommen. Die Laufstre...