Auf meinem Blog poste ich nur größere Beiträge. Kleine Beiträge findet ihr regelmäßig auf meiner Facebook Seite. Falls ihr kein Facebook habt, könnt ihr euch die Beiträge hier ansehen:

1 Tagvor
Fotos von Der Rückwärtsläufers Beitrag

Dank den neuen Salming Speed 6 Laufschuhen bin ich nun in Kombination mit den Nightrunsocks von CEP perfekt für die dunkle Jahreszeit ausgestattet. Der #adventskalenderlauf kann kommen. Später dazu ... Sehen Sie mehr

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5 Tagevor
Projekt Run my Silkroad - Nach dem Unfall: Kai Markus hat einen neuen Plan

Und hier wieder etwas aus der Kategorie " Wenn du denkst verrückt geht's nicht mehr, kommt von irgendwo ein Läufer her." Der heutige Beitrag zeigt, dass es nicht immer glatt laufen muss. Wer im ... Sehen Sie mehr

Run my Silkroad Kai Markus hat einen neuen Plan: Kai Markus läuft von Hamburg nach Schanghai. Nachdem er sich knapp 1.000 Kilometer vor dem Ziel beide Fersen gebrochen hat, musste ein neuer Plan her.

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1 Wochevor
Fotos von Der Rückwärtsläufers Beitrag

leguano Barfußschuhe - Testbericht - Teil 3: Das Material der Schuhe.
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Der leguano aktiv sieht eigentlich so aus wie ein ganz normaler Schuhe. Im ... Sehen Sie mehr

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1 Wochevor

Helfen kann so einfach sein ...

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1 Wochevor

Hier noch eine kleine Anekdote vom Double Ultra Triathlon Emsdetten (7,6 km Schwimmen, 360 km Rennrad und 84,4 km Laufen), den ich im Juni 2017 erfolgreich gefinished habe. Ein befreundetes Pärchen, ... Sehen Sie mehr

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2 Wochenvor
Laufstrecke Münster | Skulpturrenjoggingtour 2017 | GPSies

Am kommenden Sonntag (01.10.) enden die Skulptur Projekte Muenster. Falls ihr noch eine Lauf- oder Fahrradroute sucht, schaut euch doch mal diese Strecke an: ... Sehen Sie mehr

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3 Wochenvor
leguano aktiv lavaschwarz – der sportliche Barfußschuh

leguano Barfußschuhe - Testbericht - Teil 2:Barfuß oder mit Socken?
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Eigentlich wird empfohlen in den lequanos natürlich keine Socken zu tragen. Ich ... Sehen Sie mehr

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3 Wochenvor

Jetzt auch auf Instagram:
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Mit meinen Kanälen (www.markus-juergens.de, www.facebook.com/rueckwaertslaeufer & ... Sehen Sie mehr

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3 Wochenvor
10fach-Ironman: Mark Hohe-Dorst finisht den Deca-Ultra

Am 10 Juni 2017 stand ich bei meinem ersten Double Ultra Triathlon Emsdetten zusammen mit ihm an der Startlinie. Für Mark Hohe-Dorst (Iron Mark; ultrathlet.de) war der DUT "nur" eine Vorbereitung ... Sehen Sie mehr

Mark Hohe-Dorst hat das Unfassbare durchgezogen: Die zehnfache Ironman-Distanz am Stück in einem einzigen Wettkampf. 38 km Schwimmen, 1800 km Radfahren und 4...

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4 Wochenvor
Retro Running Tips and Benefits

Kat Clewley aus Canada gewann bei der 6. Weltmeisterschaft im Rückwärtslaufen in Essen 2016 den Halbmarathon. Am 05.11.2017 versucht sie beim Hamilton Marathon Road2Hope den aktuellen Weltrekord ... Sehen Sie mehr

Retro Running is the act of running in reverse, so that one travels in the direction of one's back rather than one's foot. Retro Running has been practiced i...

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4 Wochenvor
Live Sport im Internet | SPORT1- Live Stream | SPORT1 Reportage - Highlights Münster Marathon 2017

Viele bekannte, regionale Gesichter (Michael Brinkmann, David Schönherr, Stefan Lammers; Stefan Frechen, Jens Sterthaus, Sandra Lehmkuhl, ...) in der Dokumentation des Volksbank-Münster-Marathons ... Sehen Sie mehr

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1 Monatvor
www.rotary-emsdetten.de

3. Polio Plus Lauf - Gemeinsam Laufen ohne Zeitdruck:
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Am kommenden Freitag (22.09.17) startet um 17.30 Uhr in Emsdetten der 3. ... Sehen Sie mehr

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1 Monatvor
wdrmedien-a.akamaihd.net

Und wer es gestern verpasst hat: Hier der Beitrag aus der WDR Sendung "Das Quiz für den Westen". Klickt einfach auf den Link, ihr kommt direkt zu meiner Frage:

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1 Monatvor
WDR Fernsehen im Livestream (nur in Deutschland erreichbar)

Kleiner Fernsehtipp für heute (So., 17.09.17): WDR von 22.45 - 23.30 Uhr schauen:
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Heute werde ich in der WDR Sendung "Das Quiz für den Westen" Teil ... Sehen Sie mehr

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1 Monatvor
Inoffizieller Weltrekord im Regen von Reken

Noch eine kleine Anekdote vom 7. Rekener 24 Stunden Lauf:
Der Veranstalter Rainer Kauczor ließ alle Teilnehmer zunächst 100 m rückwärts laufen. Damit stellte er einen inoffiziellen Weltrekord ... Sehen Sie mehr

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1 Monatvor
Fotos von Der Rückwärtsläufers Beitrag

leguano Barfußschuhe - Testbericht - Teil 1: Wanderung
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Für den Powerman Zofingen war ich in der Schweiz unterwegs. ... Sehen Sie mehr

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1 Monatvor
Fotos von Der Rückwärtsläufers Beitrag

Da meine Füße und Beine nach dem Rekener 24-Stunden-Lauf noch schmerzten, fiel es mir nicht schwer beim diesjähigen Volksbank-Münster-Marathon nur an der Strecke zu stehen und die Läufer ... Sehen Sie mehr

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1 Monatvor
Fotos von Der Rückwärtsläufers Beitrag

Wir sind im "Club der 100 km Lauf" vom Rekener Spendenlauf aufgenommen. Wahnsinn, Jenny läuft nach ihren ersten 100er noch zwei Runden (4,8 km) entspannt und locker rückwärts ... Wir duschen jetzt ... Sehen Sie mehr

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1 Monatvor

Der zweite Marathon ist voll beim Rekener 24-Stunden Lauf. Damit haben wir schon 4300 Euro Spenden gesammelt. Das ist doch wieder ein Tänzchen mit Jenny Wangari wert.... Endlich kommt die ... Sehen Sie mehr

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