Rückwärtslaufen für den guten Zweck beim Roruper Abendlauf
Das war ein gelungener Wochenabschluss beim Roruper Abendlauf . Für den Halbmarathon habe ich rückwärts 1:44:39 gebraucht. Dank der Spende des Autohauses Wilstacke+Growe GmbH & Co.KG in Koo...
Double Ultra Triathlon Emsdetten
I did it: 7,6 km Schwimmen, 360 km Rad und 84,4 km Laufen. Für meinen ersten Triathlon im Rahmen des Double Ultra Triathlon Emsdetten benötigte ich 23:51:25. Das 7,6 km lange Schwimmen beendete ic...
10. Juni 2017 Double Ultra Triathlon Emsdetten
7,6 km Schwimmen, 360 km Radfahren und 84,4 km laufen. Dieser Herausforderung stelle ich mich am 10. Juni 2017 in meiner Heimatstadt Emsdetten. Vor zwei Jahren war ich als Helfer so begeistert von der...
Live-Auftritte im ZDF Fernsehgarten und bei „daheim + unterwegs“ (WDR)
Am Sonntag (07.05.17) war ich zu Gast im ZDF-Fernsehgarten. Da ich nicht nur gerne übers Rückwärtslaufen rede, sondern es lieber tue, bin ich im Rahmen der Sendung einen Halbmarathon rückwärts...
Neuer Rückwärtslaufkurs beim HSP Münster
Mein neuer Rückwärtslaufkurs beim Hochschulsport Münster startet am 27.04.17 (immer Donnerstag, 18.15-19.45 Uhr). Die Online Anmeldung startet am 20.04.17 ab 18:00 Uhr und für Gäste am 24.0...
Neuer Weltrekord: 3:38:27
Mit einer Zeit von 3:38:27 könnte ich mir den Weltrekord im Rückwärtlaufen über die Marathondistanz beim Hannover Marathon holen. Dabei konnte ich den von meinem Rückwärtslaufmentor Achim...
Der Weltrekord soll beim Hannover Marathon fallen
Mein erstes Jahreshighlight 2017 ist gesetzt: Ich möchte den Marathon Weltrekord am 09.04.17 beim Hannover Marathon brechen. Anders ausgedrückt bedeutet es, dass ich 42,195 km rückwärts in unter 3...
Wahl zum Sportler des Jahres
Durch meine Verdienste im Rahmen des Spendenlaufs zum Nordkap und durch meine sportlichen Leistung bei der Weltmeisterschaft im Rückwärtslaufen habe ich dieses Jahr die Ehre, bei der Wahl zum Sportl...