30.05.15 Spendenlauf – rückwärts und vorwärts

  Am 30.05.15 bin ich für die Aktion kleiner Prinz an den Start des Hoffnungslauf gegangen (zum Vorbericht). Pro gelaufenen Kilometer hat die Sparkasse Münsterland Ost einen Euro gespendet. Der...

Ankündigung: Spendenlauf am 30.05.15

In den letzten Wochen ist es hier im Blog ein wenig ruhiger geworden. Da ich allerdings vor 4 Wochen wieder ins Rückwärtslaufen eingestiegen bin, wird es hier in der nächsten Zeit wieder mehr Beitr...

14.03.15 6-h Lauf Münster

  Nachdem ich erfolgreich meinen ersten kleinen Ultra beim Steinhart666 über 55 km gefinshed hatte, wollte ich nun die Distanz noch ein wenig steigern. Ich stellte mich zum ersten Mal der Heraus...

10.01.2015 Sportissimo Sportlerehrung

Am 10.01.2015 war ich zum ersten Mal nach Einladung des Stadtsportverbandes Emsdetten bei der Veranstaltung „Sportissimo“ in Emsdetten zu Gast. Im Rahmen dieser Show ehrt die Stadt Emsdett...

Rückblick auf das Jahr 2014

Wie es sich in einem Blog gehört, möchte ich euch meinen persönlichen Jahresabschlussbericht nicht vorenthalten. Mit dem HSP Münster auf Mallorca Rennrad fahren Das erste Highlight war der Rennrad...

09.11.14 Steinhart666

Das Jahr 2014 war für mich in sportlicher Hinsicht ein sehr aufregendes und erfolgreiches Jahr. Ich hatte mich vielen neuen Herausforderungen gestellt: 24h MTB-Rennen im 2er Team, 14h MTB Rennen als ...

03.10.14 Münsterland Giro

  Seit ca. 3 Jahren laufe ich nicht mehr nur noch vorwärts oder rückwärts durch die Gegend, sondern verbringe auch immer mehr Zeit auf dem Rennrad oder auf dem MTB. Auf letzterem habe ich mich...

28.09.14 Berlin Marathon

  Nur zwei Wochen nach meinem ersten Rückwärtslaufmarathon in Münster wollte ich die 42,195 km schon wieder in Angriff nehmen. Ich hatte von www.runme.de einen Startplatz für den Berlin Marat...

14.09.14 Münster Marathon rückwärts

Schnellnavigation: Vorbericht Marathontag Presse   Vor dem Marathon Hätte mir vor einem halben Jahr jemand erzählt, dass ich beim Münster Marathon rückwärts laufe, dann hätte ich ihn wahrsc...